. Он может принимать профилактическую дозу витамина D, а в рацион включать богатые им продукты:
лосось;
сардины;
сельдь;
печень трески;
желток;
грибы.
Тарелка вместо таблетки. Корректирующие протоколы и традиции питания для здоровья ЖКТ, иммунитета и долголетия
·
Валентина Жукова
