Разница между острым и фоновым напряжением часто остаётся незамеченной. Острая реакция ощущается явно: учащённое сердцебиение, потливость, дрожь. Фоновое напряжение воспринимается как норма. Человек привыкает к постоянной скованности, не замечает поверхностного дыхания, считает усталость естественным состоянием. Именно это фоновое напряжение и является следствием непрожитых эмоций. Оно незаметно истощает ресурсы и снижает чувствительность к собственным потребностям.
Тело помнит детство: как прошлый опыт управляет реакциями и жизнью
·
Арден Рина
