Когнитивные (мыслительные) привычки. Еще труднее заметить привычные мысли, которые крутятся в голове и порой определяют наше настроение и поведение. Иногда они выражаются в привычных фразах-формулах, обращенных к себе:
«Не буду пробовать, опять ничего не выйдет»;
«Она не берет трубку. Вдруг что-то случилось?!»;
Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение – улучшаем жизнь
·
Леонид Кроль
