Заметьте, как дефицит времени влияет на концентрацию и энергию. Часто оказывается, что мы тратим много времени не на саму задачу, а на сопротивление её выполнению.
Как перестать откладывать жизнь на потом. Практическое руководство по изменению жизни на основе act-терапии
·
Андрей Винтергрин
