Есть исследования, проведенные во многих видах деятельности, включая спорт на выносливость, которые показывают, что обращение к себе от второго лица может быть более эффективным, чем обращение к себе от первого лица («я»).
Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем
·
Скотт Дуглас
