Поэтому на первых порах нужно максимально разнообразить свой рацион. Кушайте все, что вам доступно из живой еды: овощи, зелень, корнеплоды, бобовые, злаки, орехи. Ну и фрукты, конечно.
Откровения Абрикосовой Косточки. Сыроедение? Нет проблем
·
Евгения Довженко
