Хуже всего на нас воздействуют 5 видов травм:
1) Смерть родителя или развод.
2) Сексуальное насилие (к нему относятся и приставания, тактильные контакты).
3) Физическое насилие.
4) Эмоциональное насилие: унижение, оскорбление ребенка и подобное.
5) Низкий уровень жизни (или чрезмерно высокий).
Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»
