А что я буду чувствовать по этому поводу через 10 дней?
Скорее всего, эмоции все еще будут актуальны, но — вы удивитесь — они могут существенно отличаться от тех, которые вы испытываете прямо сейчас.
Дальше спросите себя:
А что я буду чувствовать по этому поводу через 10 месяцев?
А через 10 лет?
Честно ответив на эти вопросы, вы поймете: что бы ни случилось сейчас, в 90 % случаев это вообще не сыграет никакой роли в вашей жизни.
Я — хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие
·
Виктория Шиманская
