другой человек не может вас обижать, злить или тревожить, равно как и никакое событие не вызывает в вас страха или радости. Только ваше мышление, ваше отношение к другим людям и ситуациям создаёт ваши эмоциональные реакции.
Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций
·
Павел Федоренко
