Когда вы чувствуете угрозу, активируется ось ГГН (гипоталамус – гипофиз – надпочечники). Мозг выбрасывает в кровь огромное количество нейротрансмиттеров и гормонов, что приводит к различным физическим проявлениям. Это классическая реакция «бороться или бежать»