Открыто говорите о своих потребностях и чувствах, вместо того чтобы молча страдать.
Если с вами обошлись несправедливо, принятие поможет вам прийти к прощению
Все мы живем в архисложном мире, требующем от нас чрезмерного нервного, психического и умственного напряжения. В результате наш мозг постоянно перегружен