Помимо этого, я рекомендую следующие добавки для лечения кишечника:
Пищеварительные ферменты — помогают расщеплять белки, пептиды, углеводы, сахар, жиры и лактозу. Их следует принимать три раза в день во время еды, чтобы помочь пищеварению.
Корица — успокаивает кишечник и помогает стабилизировать уровень сахара в крови.
Каприловая кислота — жирная кислота, которая вычищает нежелательные соединения из кишечника. Она отлично способствует разрушению грибковых клеток. Стандартная рекомендованная доза — 1–2 г три раза в день во время еды.
L-глутамин — имеет важное значение для функционирования тонкой кишки. Я рекомендую 3–5 г в день.
Глюкозамин — строительный материал для соединительной ткани, помогает поддерживать слизистую кишечника.
Человек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни
·
Сохэр Рокед
