Во-первых, начните с осознанности. Обращайте внимание на свои мысли, эмоции и намерения. Когда вы замечаете, что думаете о чём-то негативном, переключите своё внимание на что-то позитивное. Во-вторых, практикуйте визуализацию. Ежедневно выделяйте время на то, чтобы визуализировать свои желания. Представляйте себе, как вы достигаете своих целей, испытываете радость и удовлетворение. Чем ярче и детальнее вы представите себе желаемый результат, тем сильнее будет эффект. В-третьих, измените своё отношение к жизни. Старайтесь смотреть на мир с позитивной точки зрения. Ищите во всём хорошее и благодарите за то, что у вас уже есть. Чем больше вы будете ценить то, что имеете, тем больше положительных событий придёт в вашу жизнь. В-четвёртых, действуйте!
Квантовое сознание: трансформация реальности
·
Олег Смирнов
