Необходимо:
— научиться любить свое тело и вовремя заботиться о нем;
— принять, что в генетической лотерее всем везет в разной мере;
— перестать сравнивать себя с другими;
— начать ценить себя не только за тело;
— утихомирить внутреннего перфекциониста.
Радость принимать пищу
·
Екатерина Костенко
