1. Фруктовый салат с йогуртом:
— Фрукты (яблоки, груши, клубника, апельсины) — по 1 штуке каждого вида
— Нежирный йогурт — 150 г
— Мед или кленовый сироп — по вкусу
Разрежьте фрукты на небольшие кусочки. Смешайте их с йогуртом и добавьте мед или кленовый сироп по вкусу.
100 легких рецептов блюд на каждый день. Для поддержания энергии и здоровья
·
Наталья Бибекина
