• время приема — не менее 15–20 минут;
• продолжительность курса — 10 дней;
• температура воды — 38–420С;
• интенсивные физические нагрузки до приема ванны;
• после ванны — отдых, сон под теплым одеялом для усиленного потоотделения.
Порошок соды (200 г) растворить в горячей воде и добавить концентрат в ванну с теплой водой. Температура воды не должна быть ниже температуры тела. Погружайтесь в воду спокойно. Все ваши проблемные места (бедра, живот, плечи, руки) должны быть в воде. Через 7–10 минут температура ванны снизится — добавьте горячей воды.
Вы избавляетесь от ненавистных складок и целлюлита, усталости и раздражения. Все защитные силы организма активизируются, что помогает бороться с сезонными инфекциями, хроническими заболеваниями суставов, органов дыхания и нервной системы. Чистятся лимфа и кровь. Обновляется эпидермис, особенно в сочетании с легким пилингом содовым порошком или простой мочалкой.
Управляй едой. Система питания для обретения стройности, красоты и энергии
·
Ольга Сазонова
