Исследования на мышах: искусственная активация теломеразы продлевает жизнь на 24% и снижает риск возрастных болезней.
Можно ли сохранить теломеры?
Физические нагрузки (особенно ВИИТ) замедляют их укорочение.
Антиоксиданты (астаксантин, витамин Е) могут снижать окислительное повреждение теломер
Биохакинг 2.0: Как дожить до 100 лет без болезней
·
Доктор Лайтман
