.
Эволюционно это имеет смысл: мы постоянно сжигаем жир, а в ситуациях необходимости, таких как бег или борьба, используем второй вид топлива – глюкозу.
Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться
·
Маркос Бодоке
