Прямой удар наносится «монолитной» рукой. Кулак и предплечье как бы намертво соединены в запястье и не должны сгибаться при ударе.
Боковой удар также наносится «монолитной» рукой и не сгибается в запястье. Кулак направляется к цели ладонью к себе. Сам удар приходится на три фаланги: средний, безымянный, мизинец.
Апперкоты наносятся снизу вверх ладонью к себе. Подробнее об апперкотах в одной из следующих глав.
В момент соприкосновения с целью кулак должен быть УЖЕ сжатым, а не сжиматься лишь в момент соприкосновения.
Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироваться
·
Александр Колесников
