Например, около 90% всего серотонина — «гормона счастья» — синтезируется именно в кишечнике, а не в мозге. Это объясняет, почему проблемы с кишечником могут привести к расстройствам настроения и депрессии.
Секреты нутрициологии: как питаться правильно
·
Доктор Лайтман
