И запомните приведенные ниже общие рекомендации по использованию гликемической нагрузки.
Наряду с этой общей идеей регуляции углеводов, предлагаю несколько дополнительных советов.
Почему мы болеем? Какая скрытая причина лежит в основе большинства хронических заболеваний и как с ней бороться
·
Бенджамин Бикман
