Внутренняя безопасность во многом связана с возможностью присутствовать «здесь и сейчас» и сохранять чувство безопасности хотя бы в одном или двух доверительных отношениях с другими людьми. Кроме того, как мы уже говорили выше, травмированные люди часто не чувствуют себя в безопасности со своими переживаниями прошлого опыта, то есть с некоторыми из собственных мыслей, эмоций и ощущений. Последующее избегание проживаний прошлого опыта затрудняет пребывание в настоящем, и это запускает внутренний цикл страха, вины и стыда, еще больше концентрируя на отсутствии ощущения внутренней безопасности.
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда
·
Руслан Кадыров
