sergmx23цитирует8 месяцев назад
В целом А. Эллис — отец основатель РЭПТ, выделяет четыре категории иррациональных убеждений:

• Долженствование.

• Обесценивание.

• Катастрофизация.

• Низкая толерантность к фрустрации.
  • Арман Чахалян
    Не едите мне мозги. Как адаптироваться к реалиям современного мира
    • 29
    • 8
    18+
      • Нравится
      • Комментировать
      • Пожаловаться
      Войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать