sergmx23card.quoted2 жыл бұрын
В целом А. Эллис — отец основатель РЭПТ, выделяет четыре категории иррациональных убеждений:

• Долженствование.

• Обесценивание.

• Катастрофизация.

• Низкая толерантность к фрустрации.
  • Арман Чахалян
    Не едите мне мозги. Как адаптироваться к реалиям современного мира
    • 48
    • 8
    • 1
    18+
      • Ұнайды
      • Комментарий жазу
      • Шағымдану
      Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу