БастыАудиоКомикстерБалаларға арналған
Людмила
Людмиладәйексөз келтірді2 күн бұрын
12 способ (рис. 23) Укэ находится в положении лежа на спине. Тори зажимает правую голень укэ под правой рукой и ставит левую ногу рядом с правым бедром противника. Затем он кладет свою правую ногу движением изнутри на правое бедро противника, при этом он поворачивается налево на 90 градусов, очень сильно сгибает левую ногу и переносит свой вес в основном на правое бедро соперника. Таким образом, правое колено укэ согнуто и вывернуто наружу. Затем тори хватает правой рукой левый отворот куртки укэ как можно выше. В то же мгновение он прижимает всем телом заблокированную голень укэ к его голове, а правой рукой надавливает на внутреннюю сторону правого бедра укэ. Чтобы увеличить эффективность залома, тори отклоняется направо назад.
Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов
Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов
·
Cборник
Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов
Cборникжәне т.б.
772

Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін