Избегайте токсинов из окружающей среды. В окружающей среде есть буквально тысячи токсинов, которые повреждают митохондрии, так что здесь я перечислю лишь самые сильные из них: курение легальных или рекреационных наркотических веществ; загрязнение воздуха; фталаты (от еды или питья из пластиковых
Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг
·
Кэтрин Шэнахан
