по медицинским причинам я соблюдаю диету с минимальным содержанием йода. Мне нужно избегать блюд, содержащих даже небольшое количество йодированной соли, молочных продуктов, морепродуктов, водорослей, яичных желтков, покупной выпечки и патоки.
У меня нет никаких ограничений по кошерной соли, бобовым, овощам, фруктам, яичным белкам, травам, специям, уксусу, маслу, орехам, семенам, говядине, свинине или птице.
Диета для восстановления щитовидной железы: Как устранить симптомы аутоиммунного тиреоидита
·
Алан Кристиансон
