Примерное меню по группам крови
Для I группы крови
Завтрак: зеленый чай, бутерброд с рыбой.
Второй завтрак: сладкие овощи и фрукты.
Обед: говяжий бифштекс, овощной салат, чай с шиповником.
Ужин: запеченная рыба или морепродукты, сельтерская вода.
Что и как есть, чтобы быть здоровым. Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан. Лучшие рекомендации
·
Ольга Строганова
