И не капризничайте: на самом деле «невкусность» правильного питания и «тяготы» здорового образа жизни сильно преувеличены – вы же не апологеты «пэпэ» и «зожа» в самых карикатурных проявлениях этих направлений. Поверьте, сбалансированный рацион – это не унылая курогрудь с листиком салата. И вообще, здоровье – это, скорее, про здравый смысл и любовь к себе.
Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма
·
Лидия Федосова
