Я прочитал книгу Mindset (англ. – «Установка») спортивного психолога Джеки Рирдон.
Передо мной открылся целый мир. Будто все, что когда-либо мешало мне на теннисном корте, вдруг оказалось на бумаге. Там было подробно описано, что мне нужно делать, чтобы играть в теннис иначе. В этой замечательной книге говорится, что есть «сюжетное мышление» и «мышление действием». Последнее хорошо. Первое – нет.
«Мышление действием» означает, что ты смотришь на себя «добрыми глазами» и пытаешься играть, сосредотачиваясь на всем, что происходит в данный момент. А если ты собьешься на «сюжетное мышление» – черт, я проиграю, – тогда есть определенные приемы концентрации, к которым можно прибегнуть, чтобы снова со
Роджер Федерер. Биография великого мастера
·
Сандер Коллевейн
