Семь способов сохранить энергию в большом городе
1. Не растрачивайте свою энергию жизни налево и направо – на людей, события, цели, которые вам не компенсируют ваших затрат.
2. Осознанно собирайте, накапливайте, регулируйте энергетические потоки. Для этого существуют специальные психологические технологии и практики.
3. Находите и цените те отношения, в которых есть адекватный обмен «на одной волне».
4. Включайте в свой жизненный график дни взаимодействия с людьми, которые вас наполняют и вдохновляют на подвиги.
5. Хотя бы раз в неделю устраивайте себе дни накопления и усвоения той энергии, которая вам нужна для реализации задуманных планов и в целом для нормальной жизнедеятельности тела.
6. Найдите альтернативные варианты для сбора энергии – практики, мероприятия и т. п., – которые имеют потенциал высвободить внутренние ресурсы и привлечь внешние.
7. Не сливайте энергию в прошлое, а живите здесь и сейчас.
Жить ресурсно: перестань сливать свою жизнь
·
Алёна Савинова
