Эмоции помогают нам лучше понять себя и свои потребности. Если хотите пойти по пути познания себя и своих истинных эмоций, необходимо услышать себя.
Перестать заедать. Как избавиться от эмоционального переедания и сделать пищу источником силы, а не расстройства
·
Анна Лопатухина
