В случае жизни в малосолнечном Санкт-Петербурге логичнее употреблять богатые витамином D продукты. Он содержится в жирной рыбе, например, лососе или тунце, значительная часть суточной дозы витамина D содержится в стакане молока.
Когда нет сил. Действенные рекомендации врача от надоевшей усталости
·
Екатерина Корсева
