Бывает, что люди тренируют пресс, однако пресс они так и не видят почему? Не очень глубоко посажены сухожилия на мышцах пресса, соответственно кубики неярко выражены.
Вообще все это предрешено при рождении, и сильно вы повлиять уже не сможете, одного человека 4 кубика, а второго 8. Мышцы кора выполняют так же одну из наиболее важных задач, удержание внутренних органов
Тайна суперпресса
·
Захар Скрипка
