Что вы чувствовали во сне? Какая эмоция была главной? Когда вы в первый или последний раз испытывали подобные чувства?
• Вспомните обстановку, которая была во сне. Каково вам было там находиться? Напоминает ли вам о чем-нибудь эта обстановка?
• Подумайте о людях, которые появлялись в вашем сне. Что они делали? Если вы узнали человека из реальной жизни, каким он обычно бывает? Кого или что он вам напоминает? Можете ли вы заметить у этого персонажа из сна какие-то ваши собственные черты, которые вам нравятся или не нравятся? Как вы относитесь к этим чертам?
• Если в вашем сне присутствовало животное, чем оно занималось? Какие чувства оно у вас вызывало? Как бы вы описали его характер или главную отличительную черту?
• Каковы основные образы из вашего сна? Какие ассоциации приходят вам на ум, когда вы думаете об этих образах сейчас? Можете ли вы назвать их источники в реальной жизни?
• О чем вы думали, ложась спать накануне вечером?
• Что больше всего вас сейчас беспокоит? Как бы вы описали свой нынешний жизненный период?
• Учитывая ваши ответы на эти вопросы, подумайте, напоминает ли вам этот сон или определенные его элементы о каких-то конкретных ситуациях, переживаниях или текущих проблемах в жизни?
• Какое сообщение или урок вы можете извлечь из этого сна?
Сновидения. Самое полное руководство
·
Лилия Гаевая