На самом деле тревожиться вам вряд ли будет хотеться. Именно потому, что неконтролируемая тревожность возникает тогда, когда мы ее боимся и блокируем. Чем сильнее мы сопротивляемся ей, тем ее больше.
Как приручить тревогу. Шаг за шагом к внутреннему спокойствию. Дневник ежедневных побед
·
Татьяна Орешина
