эмоция – это ответ на соответствующую ситуацию: страх запускается, когда нам угрожает опасность, грусть и горе – когда мы теряем нечто ценное, отвращение – когда сталкиваемся с чем-то в высшей степени неприятным, гнев – когда важная для нас цель или потребность встречает препятствие на своем пути, счастье – когда мы добиваемся того, чего хотим
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
·
Джон Кабат-Зинн
