в долгосрочной перспективе умение видеть потребности, на которые указывают ваши эмоции, и удовлетворять их – это очень важный навык, который помогает взять жизнь в свои руки, чувствовать наполненность и глубокое удовлетворение, связь с собой и окружающим миром
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
·
Евгения Меглинская
