Розовый цвет сигнализирует о достаточном насыщении кислородом кожи, а значит, косвенно, и о нормальном уровне железа в организме. Наиболее чувствителен к дефициту железа именно мозг, ведь на его работу уходит до 20% всего кислорода, который мы вдыхаем. Если железа мало и кислорода не хватает, нейроны начинают работать медленнее: связи между ними формируются хуже, сигналы передаются с перебоями, а настроение и внимание держатся словно «на половине батарейки».
Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти
·
Сергей Малозёмов
