Если держать фокус на «Ментальном фитнесе» три месяца, ежедневно тренировать свой мозг на новые привычки, то это неминуемо начнет повышать уровень твоей энергии, то есть создаст твой энергокапитал. Предлагаю осознанно его инвестировать в то, чего ты хочешь на самом деле.
Жизнь без триггеров. Ментальный фитнес
·
Диана Шустерман
