Жизнь без триггеров. Ментальный фитнес
Устали от эмоциональных качелей и хронической усталости? Диана Шустерман, энергокоуч с медицинским образованием, предлагает метод «Ментальный фитнес». Узнайте, как 7 базовых травм крадут вашу энергию, и освойте простые 5 простых упражнений, чтобы вернуть себе контроль над эмоциями, создать энергокапитал и начать жить осознанно и полно.
Жас шектеулері: 18+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2025
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 45
