"Человек это квантовая система". Уже тут можно было закрыть книгу. Но решила дочитать до конца, благо в ней всего 48 страниц. Книга — реклама антиретрита автора. Основная мысль — сработал триггер — меняй установку. Если вам сейчас очень тяжело — такие советы только усугубят ваше состояние.