автордың кітабына ұқсайтындар Жизнь без триггеров. Ментальный фитнес
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
·
Выше обид – от разочарования к восторгу
·
Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса – больше энергии!
·
Дневник эмпата, или Как справиться с эмоциональными перегрузками, исследовать свое теневое «Я» и обрести баланс в отношениях
·
Думать как Будда. 108 дней осознанности
·
Освобождение. Как очиститься от негативных паттернов и отпустить прошлое
·
Как создать свое новое тело
·
18+
4.2K
Твой мозг врет. Когнитивные искажения в повседневной жизни. Как распознавать ловушки мышления
·
Дорога к бесстрашию. Как стать храбрым в трудные времена
·
Хаос-контроль. Эффективная уборка своими силами
·
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как научиться проживать и выдерживать сильные эмоции
·
Путь к себе. Практики восстановления гармонии и баланса
·
Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и понимание
·
Крылья для тех, кто хочет получить от жизни и мужчин все, что пожелает
·
Отложенная жизнь. Почему мы ждем понедельника и как это прекратить? Борьба с прокрастинацией
·
Мозг в режиме апгрейда. Простые привычки для развития нейропластичности
·
Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности
·
Биология веры. Как сила убеждений может изменить ваше тело и разум
·
Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх
·
Нейро-яд. Ошибка 404: Мозг не найден. Как твой мозг сливает тебя в унитаз
·