Верни себе себя. Книга-практикум
Светлана Кузнецова

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

«Верни себе себя» — это книга для тех, кто переживает темную ночь души, кто ищет опору и утешение.
Автор делает акцент на практическую сторону, предлагая читателю рабочие приёмы, как поддержать себя здесь и сейчас, которые можно сразу внедрить в свою повседневную жизнь. Рассказывает о том, как помочь себе пережить развод или разрыв отношений, как вернуть равновесие в жизни, восстановить свой психоэмоциональный баланс и обрести свою ценность, а также об экологичном взаимодействии с миром мужчин.

Семья и отношения Психология

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Басылым шыққан жыл: 2025

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 163

Ұқсас кітаптар

Надежда МахмутоваЖенщина, у которой есть границы. Как научиться говорить “нет” без чувства вины и оставаться в гармонии с собой и другими

Барбара БережТело в тисках. Как токсичные отношения становятся болью. Возвращение к себе

18+

Виенна ФараонОткуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться

Анна БарановаЛюбовь к себе. Путь длиною в жизнь

18+

Евгения ЛисёнковаС тобой всё так! 11 способов приручить своих тараканов и жить счастливо

18+

Марина ХохловаПуть к себе. Искусство возвращения к внутренней опоре

Хейли МагиЯ — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Лилия РоузБыть собой: о силе, одиночестве и счастье. Как женщине обрести опору в себе и жить без страха одиночества

Кристи РобинеттПримите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой

Кристина ЯхинаЛичные границы. Где начинаются, как установить и защитить

Луиса ХьюзКак перестать быть удобной и стать счастливой

18+

Дженнифер НьюрикИсцелите тревожную привязанность: как отпустить прошлые травмы, выстроить надежные отношения и укрепить связь с собой

Луиса ХьюзХватит быть удобной

18+

Лилия РоузБольше не жертва своих эмоций. Как перестать бороться с собой и начать жить

Ирина ШабановаЖенщина, которая разрешила себе жить. 27 дней внутренней свободы, любви и возвращения к себе

Алёна РашенматрёшенВозьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя

Светлана ЛитвинцеваВнутренняя опора. Когда человек начинает опираться на себя, меняется вся его жизнь

Елена ШевченкоВсе с меня хватит!. Как выйти из созависимых отношений и начать кайфовать от жизни

18+

Лилия РоузВзрослые чувства. Как управлять эмоциями, не подавляя себя

18+

Лилия РоузЖенщина, которая знает себе цену. Психология любви без зависимости

Кітаптың басқа нұсқалары 1

Верни себе себя. Книга-практикум

Светлана Кузнецова

Верни себе себя. Книга-практикум

Светлана Кузнецоважәне т.б.

18+

452 оқырман

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер 11

Татьяна К.пікірімен бөлісті8 ай бұрын

Ұсынбаймын

Это что за хрень? Название книги вообще не о том о чем в ней написано!!! Мне не нужны советы как строить отношения, мне нужно начать жить после расставания!!! Вернуть энергию, смысл !!!!

3 Ұнайды

Комментарий жазу

Anokhina A.пікірімен бөлісті2 апта бұрын

впечатления разнообразные) в книге есть и интересные мысли и полный, прости господи, кринж. она совсем небольшая, поэтому можно прочитать и что-то взять на заметку, над чем-то посмеяться.

Комментарий жазу

Виктория К.пікірімен бөлісті5 ай бұрын

Книга помогающая осознать, задуматься, сделать выводы…

Комментарий жазу

Дәйексөздер 398

Ринадәйексөз келтірді8 ай бұрын

Сдвинь внимание с него на себя, что ты хочешь, что тебе сейчас нужно, кроме того, чтобы он понял. Вернись к себе, к своему телу, ко сну, нежности, к привычкам. Когда ты начинаешь заниматься собой, ты возвращаешь себе власть, а женская власть — в энергии, в состоянии ресурса, не в криках и обвинениях, а в молчаливом сильном присутствии самой себя в своей жизни.

6 Ұнайды

Комментарий жазу