Путь к себе. Искусство возвращения к внутренней опоре
Эта книга — не инструкция, не теория и не ещё один способ «стать лучше». Это живая, искренняя попытка вспомнить, кто ты есть под слоями долженствования, страха, вины и ожиданий. Это разговор с собой — тем настоящим, чувствующим, живым.
Здесь нет идеальных формул, но есть путь. Путь домой — к себе. Через тело, эмоции, отношения, травмы, внутреннего ребёнка. Через доверие, честность и нежность к собственной уязвимости. Эта книга — как мягкая ладонь, которую хочется держать, проходя через важное.
Здесь нет идеальных формул, но есть путь. Путь домой — к себе. Через тело, эмоции, отношения, травмы, внутреннего ребёнка. Через доверие, честность и нежность к собственной уязвимости. Эта книга — как мягкая ладонь, которую хочется держать, проходя через важное.
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2025
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 45
Пікірлер3
Дәйексөздер65
тебя есть выбор — как реагировать, куда направить энергию, каким быть. Ты больше не действуешь из роли, а действуешь из сути.
Это и есть взрослая позиция. Это и есть внутренняя автономия. Это путь к психической зрелости, к свободе и устойчивости, не зависящей от внешних обстоятельств.
Это и есть взрослая позиция. Это и есть внутренняя автономия. Это путь к психической зрелости, к свободе и устойчивости, не зависящей от внешних обстоятельств.
Когда ты живёшь из состояния, ты перестаёшь быть функцией чужих ожиданий.
Мир показывает не то, что ты заслужил (а), а то, во что ты веришь.
Поменяй веру — и изменится отражение.
Поменяй веру — и изменится отражение.