Екатерина Мамонова
дәйексөз келтірді
2 жыл бұрын
Утяжелители лучше брать не больше 0,5–1 кг, потому что есть риск травмировать себе сустав — движения очень быстрые, и, резко дернув, можно нажить такие проблемы, что проблема с «галифе» покажется пустяком.
Моя фигура — «груша»
·
Юлия Сагитова
Моя фигура — «груша»
Юлия Сагитова
және т.б.
122
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
Кіру не тіркелу
пікір қалдыру үшін
Басты
Аудио
Комикстер
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру