Кстати, странно, что именно кортизол обвиняют в невозможности похудеть. Напротив, благодаря этому гормону происходит мобилизация жиров и обеспечение нас энергией во время стрессовых ситуаций. Кортизол, как и другие гормоны, – наш друг и помощник.
Еда без мракобесия. Съедобный научпоп
·
Елена Семиколенных
