.
— Чужой контроль (микроменеджмент, давление): Когда кто-то другой — начальник, родственник, партнёр или даже общество в целом — постоянно диктует, что и как вы должны делать, это создаёт хроническое напряжение. Микроменеджмент на работе (когда каждый ваш шаг контролируется) или давление со стороны близких («Ты должен найти нормальную работу!») вызывают чувство, что вы теряете автономию, а ваша свобода выбора ограничена. Организм
Я в порядке: Кортизол под контролем
·
Юлия Базан
