Добавить лук и обжарить до золотистого цвета.
Добавить тыкву.
Залить бульоном и довести до кипения.
Варить 20—25 минут.
Измельчить блендером.

Куриная грудка, запеченная в духовке:
Ингредиенты:
100 гр. куриной грудки
1 ст. л. оливкового масла
Соль и специи по вкусу
Время приготовления: 30—35 минут

Приготовление:
Куриную грудку промыть и обсушить.
Смазать оливковым маслом.
Посолить и добавить специи.
Завернуть в фольгу.
Запекать в духовке при 180° C 30—35 минут.

Салат из свежих овощей:
Ингредиенты:
1 помидор
1 огурец