Вес – это масса тела, которая включает в себя количество мышечной, жировой, костной ткани, воды, гликогена, содержимое желудка и кишечника. Таким образом вес = реальный вес + колебания веса.
Факторы, которые влияют на колебания веса:
• содержимое желудка и кишечника;
• запасы гликогена в организме;
• отек
Перестать заедать. Как избавиться от эмоционального переедания и сделать пищу источником силы, а не расстройства
·
Анна Лопатухина
