Амла содержит различные формы аскорбиновой кислоты, соединенные с таниновым комплексом и галлиевой кислотой в отличие от какой-то одной синтезированной формы витамина С, например аскорбата магния или натрия, которые мы принимаем в виде добавок. Помимо витамина С, Амла содержит большое количество биофлавоноидов. Пользу биофлавоноидов[7] для организма
Аюрведа для начинающих: держись иммунитета
·
Крушанова Юлия
